Počas absolvovania profesionálnej dentálnej hygieny by mal lekár alebo dentálna
hygienička venovať dostatok času praktickému nácviku domácej ústnej hygieny s ohľadom na
individuálne potreby pacienta. Základom čistých zubov (a len tie sa nekazia:-)) je dôkladné
mechanické odstránenie všetkých nečistôt. Väčšina mojich pacientov sa ma pýta na to, aká
zubná pasta je pre neho najvhodnejšia. Dominantnou pomôckou na čistenie zubov je však
stále kvalitná zubná kefka s mäkkými štetinami, ktorú nenahradí ani tá najdrahšia zubná pasta
či ústna voda. Požívanie tvrdej zubnej kefky navodzuje mylný pocit lepšieho vyčistenia
zubov, no v kombinácii s nesprávnou technikou čistenia a nadmerným tlakom často dochádza
k odhaleniu a následnej citlivosti zubných krčkov. V tomto prípade by už bolo zavádzajúce
tvrdiť, že uvedený stav je možné „opraviť“ používaním špeciálnej zubnej pasty. Čoraz viac
a opodstatnene sa do pozornosti dostávajú medzizubné kefky a nite. Často sa však stretávam
s prípadmi, že aj pacienti veľmi uvedomelí z hľadiska vlastnej ústnej hygieny si nesprávnym
používaním dentálnej nite alebo výberom nesprávnej veľkosti medzizubnej kefky poškodia
ďasná a navodia si lokálny zápal. Podobne aj pri častom používaní ústnych vôd s vysokým
obsahom alkoholu je bežné pomerne rozsiahle poškodenie ďasien a slizníc v ústach.
Individuálna dentálna hygiena
